本文摘要:
过去有数研究找到缺少维生素D不会减少患癌症和骨骼疾病的风险。一项近期研究表明,男性每天足量服用维生素D,经常出现心脏问题或中风的几率减少。 这一结论以历时20多年、对近11.9万名成年人的随访为依据。研究人员找到,每天服用最少600国际单位(IU)维生素D的男性与每天摄入量多于100国际单位的男性比起,经常出现心脏问题或中风的几率较低16%。 国际单位是多种类型维生素的计量单位,1国际单位相等于0.3微克。![开元ky227在线下载](http://img.sitebuild.vip/tyx45ulp6hsba18wgndz432.jpg)
过去有数研究找到缺少维生素D不会减少患癌症和骨骼疾病的风险。一项近期研究表明,男性每天足量服用维生素D,经常出现心脏问题或中风的几率减少。
这一结论以历时20多年、对近11.9万名成年人的随访为依据。研究人员找到,每天服用最少600国际单位(IU)维生素D的男性与每天摄入量多于100国际单位的男性比起,经常出现心脏问题或中风的几率较低16%。 国际单位是多种类型维生素的计量单位,1国际单位相等于0.3微克。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院孙褀(音译)博士领衔,报告公开发表于《美国临床营养学期刊》上。 鱼类、蛋类、加到了维生素和矿物质的增强牛奶以及鳕鱼肝油中维生素D含量较高。
![开元ky227在线下载](http://img.sitebuild.vip/6dbjg12sti7oc530ulmy663.jpg)
孙褀在报告中写到,研究牵涉到的女性没表明出有类似于情况,原因还不确切。他明确提出一种有可能,即女性血液中活跃循环的维生素D含量较较少。维生素D部分储存在人体脂肪内,女性体内脂肪比例一般来说低于男性。 孙褀和其他报告作者指出,现有找到足以证明维生素D能促成男性患心脏病风险减少,证据过于强有力,足以早已明确提出实质性建议。
这项研究归属于仔细观察性研究,数据源于两个美国公共卫生专业团体始自上世纪80年代的长年随访项目。 孙褀补足说道,研究人员于是以著手一项取样试验,评估否每天摄取2000国际单位维生素D可减少心脏病、中风和其他慢性病风险。
本文关键词:开元ky227在线下载,男性,每天,足量,服用,维生素,少得,心脏病
本文来源:开元ky227在线下载-www.scanafamily.com
-
过去有数研究找到缺少维生素D不会减少患癌症和骨骼疾病的风险。一项近期研究表明,男性每天足量服用维生素D,经常出现心脏问题或中风的几率减少。...
2024-06-07阅读全文 >>
-
贺耘博士概述:重庆大学药学院院长、特聘教授、博士生导师,重庆市百人计划专家,国家千人计划专家。美国斯克里普斯研究所博士,在国际500强劲制药...
2024-06-07阅读全文 >>
-
干燥寒冷的夏天来了,与快乐的户外游泳活动伴而来的是红眼病的高发季节。由于红眼病具备很强的传染性、群发性,一人患病后,如果预防失当,家人、...
2024-06-06阅读全文 >>
-
这几天,浙江台州追查8吨“毒草莓”的消息,令其广大消费者极为愤慨。当地农业部门找到,抽查的30多个出厂草莓中,竟然有11个出厂用于违禁药物、农...
2024-06-06阅读全文 >>
-
女性流产后不吃什么好?刚展开完了流产手术的女性想要告诉这个问题。女性在展开流产手术后应当留意饮食,给身体补足充足的营养,下面我们详尽讲解...
2024-06-06阅读全文 >>